Ingredienser:
4 personer
450 g hakket kyllingekød
1 tsk. salt
1 lille løg, finthakket eller revet
1 dl risdrik, havredrik eller lign.
1/2 dl havregryn
1 dl hakket, frisk basilikum
4 soltørrede tomater, hakkede
friskkværnet peber
1 æg
Sådan gør du:
Hæld risdrik over havregrynene og lad det trække lidt til grynene har suget risdrikken.
Rør imens hakket kylling sejt med salt. Tilsæt løg, basilikum og tomater.
Kom havregrynsblandingen i farsen med et æg og peber og rør farsen glat.
Form dellerne og steg dem i mælkefri margarine (Fx Nutana eller FRI) eller olie.
Server fx med frisk salat.
Print opskriften
som PDF
Vis alle opskrifter
i denne kategori
Gå til det alfabetiske
register over opskrifter
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (No Ratings Yet)
Loading...