Når dit barn er omkring 8 år eller ældre, er det en god idé at overlade noget ansvar til ham/hende. Dit barn bliver styrket af at klare situationer selv. Fx kan dit barn have en liste med slik, ispinde, kiks eller andet, som barnet kan tåle (gerne med billeder). Få evt. listen lamineret, så den holder til at være med i skoletasken hver dag. Hvis en voksen tilbyder dit barn noget, kan han/hun tage sedlen op, og sige ”det her kan jeg tåle”. Det er en god idé at have lidt af barnets yndlingsslik i skolen, så dit barn har en løsning ved hånden.
Hvis dit barn er glad for at hjælpe i køkkenet, er det en god idé at han/hun hjælper med at bage eller andet. Glæden ved at være med til at lave maden, giver en positiv følelse, der fjerner fokus fra allergien.
