Ingredienser:
Ca. ½ liter
20 g risflager, hirseflager, havregryn eller quinoaflager
5-5½ dl vand
2 tsk. olivenolie/kokosolie
1/4 tsk. salt
1 dadel eller 1 tsk. agavesirup
Ris_hirse_havre_quinoadrik
Sådan gør du:
Flager og vand koges sammen i 10 min. under omrøring.
Gryden tages af kogepladen, og resten af ingredienserne tilsættes.
Det hele blendes sammen til en fin “mælkedrik”.
Drikken kan holde sig 2-3 dage i køleskabet.

Opskriften er udviklet af Karina Villumsen
Se mere på Madgudinden.dk
Findes i bogen Det Mælkefri Køkken.

Print opskriften
som PDF
Vis alle opskrifter
i denne kategori
Gå til det alfabetiske
register over opskrifter
1 stjerne2 stjerner3 stjerner4 stjerner5 stjerner (No Ratings Yet)
Loading...